și echilibrul zahărului din sânge sunt mult mai importante. Nu vă privați de alimente zaharoase nedorite, cum ar fi fructele. Soia: Această frică le îngrozește pe multe femei, în special pe cele care au supraviețuit cancerului de sân. Soia conține fitoestrogeni, compuși similari cu estrogenul, dar diferiți. Consumul de fitoestrogeni nu crește nivelul de estrogen din organism. De fapt, studii recente au arătat că consumul de fitoestrogen reduce chiar și riscul de recurență a cancerului de sân, inclusiv pentru tumorile dependente de hormoni.
Carne de origine animală: Carnea roșie neprocesată,
