se coordoneze corect când urinezi.
Problemele legate de funcția planșeului pelvin pot contribui uneori la simptome precum urgența urinară, scurgerile, dificultățile de golire a vezicii sau disconfort pelvin.
Pentru persoanele care deja se confruntă cu aceste probleme, obiceiurile de a merge la baie și postura la urinare pot fi deosebit de importante.
Este o problemă să stai în picioare pentru a urina?
Pentru persoanele cu anatomie feminină, așezarea confortabilă pe toaletă permite, în general, relaxarea podelei pelvine în timp ce urinează.
Încercarea de a urina în timp ce stă
