ducând la apariția unor striații persistente și, uneori, la infecții. Fie că este declanșat de stres sau de plictiseală, acest gest slăbește însăși structura unghiei. Lacurile de unghii cu gust amar sau tehnicile de gestionare a stresului te pot ajuta să renunți definitiv la acest obicei.
Un îndemn la îngrijirea de sine
Striațiile verticale de pe unghii sunt, de obicei, inofensive, însă nu apar niciodată fără un motiv. Fie că sunt asociate cu stresul, cu o carență nutrițională sau cu un dezechilibru digestiv, ele ne îndeamnă să acordăm mai multă
