merită întreaga noastră atenție.
Striațiile verticale de pe unghii: mesajul ascuns al organismului tău
Deficiența de fier care afectează oxigenarea
Fierul este esențial pentru transportul oxigenului în sânge prin intermediul globulelor roșii. Când rezervele sunt epuizate, creșterea unghiilor poate încetini și pot apărea striații. Oboseala persistentă, tenul palid și amețelile sunt semne care pot însoți această carență. Femeile cu menstruații abundente și persoanele care consumă puțină carne sunt expuse unui risc mai mare. Un simplu test de sânge poate verifica aceste niveluri înainte de a lua în considerare suplimentarea.
