Să mă trezesc din când în când ca să merg la baie este normal. Dar dacă te trezești de mai multe ori pe timpul nopții, simți o nevoie bruscă de a urina sau îți organizezi somnul în funcție de nevoile tale fiziologice, poate deveni obositor. Această problemă este adesea numită nocturie, adică trezirea noaptea pentru a urina.
Hrănirea singură nu poate “vindeca” urinarea nocturnă. Urinarea frecventă poate fi cauzată de mulți factori, inclusiv infecții ale tractului urinar, diabet, vezică hiperactivă, probleme de prostată, sarcină, medicamente, apnee în somn, boli renale,
