de nuci
O picătură de extract de vanilie
Duminică – Cocktail relaxant cu morcovi
1/2 cană de morcovi mărunțiți
1 portocală (curățată)
1 linguriță de ghimbir
1 lingură de miere
Metoda de preparare
7 smoothie-uri pentru o siluetă frumoasă: un program săptămânal de smoothie-uri cu ovăz potrivite pentru un model
