confortului pentru a susține mușchii și respirația, sau sprijin psihologic pentru a trece prin această încercare mai liniștit. Este important de știut că unele persoane trăiesc mult peste prognosticul obișnuit, mai ales atunci când diagnosticul este pus devreme și managementul este adaptat.
Un reflex simplu: ascultă-ți corpul fără teamă
Corpul tău îți trimite mesaje, uneori în șoaptă. Să învățăm să-i ascultăm cu atenție, fără anxietate excesivă sau resemnare, ci cu curiozitate și dorința de a acționa rapid dacă este necesar.
