la oboseală persistentă la trezire. Aceste descoperiri ne invită să fim mai atenți la starea noastră de bine pe timpul nopții. A avea grijă de nopțile tale înseamnă, de asemenea, să ai grijă de sănătatea ta generală.
Când ar trebui să consulți fără să cedezi panicii?
Să ne amintim: un simptom izolat nu constituie o urgență absolută. Corpurile noastre trec prin suișuri și coborâșuri, iar toate aceste semne pot avea cauze mult mai ușoare. Pe de altă parte, dacă mai multe dintre aceste manifestări devin recurente și se agravează în
