Rareori ne gândim la asta, și totuși… poziția în care adormim în fiecare noapte ar putea avea un impact real asupra sănătății noastre digestive. Unii dintre noi dormim instinctiv pe partea dreaptă de o viață întreagă, fără să ne punem vreodată întrebări în acest sens. Însă, dacă medicii încep să acorde atenție acestui aspect, probabil există un motiv întemeiat. Așadar, pe ce parte ar trebui să dormi pentru ca organismul tău să-ți „mulțumească” dimineața?
De ce contează poziția de somn
Nu ne alegem propriu-zis poziția preferată; aceasta vine de la
Partea dreaptă sau partea stângă: pe ce parte dormi cu adevărat? Ce recomandă medicii.
