de igienă pentru a preveni complicațiile.
5. O hidratare adecvată contribuie, de asemenea, la sănătatea urinară.
Doar igiena nu este suficientă; Hidratarea joacă, de asemenea, un rol.
Bea suficientă apă:
- Ajută la eliminarea bacteriilor din tractul urinar
- Diluează urina
- Reduce iritația
Un sistem urinar sănătos depinde atât de curățenie, cât și de un aport adecvat de lichide.
6. Când o igienă precară devine un factor de risc
O igienă deficitară nu “cauzează” direct boala, dar crește riscurile atunci când este combinată cu alți factori precum:
- Imunitate scăzută
- Diabet
- Utilizarea cateterelor
