poziție incomodă sau te sprijini pe braț prea mult timp. Nu-ți face griji: în astfel de cazuri, totul revine la normal în câteva minute.
Dar dacă o faci în mod repetat, de mai multe ori pe săptămână, fără niciun motiv aparent… corpul tău îți poate trimite o reamintire blândă.
Iată cele mai frecvente cauze la care trebuie să fii atent:
Postură greșită prelungită: Statul în pat, în fața unui computer sau utilizarea telefonului poate comprima nervul fără să te uiți.
Mișcări repetitive: Meșteșuguri, cusutul, scrisul… orice pune prea multă
